La coquille d'oeuf est une source riche en calcium pour le corps. Utilisez comment prendre

Le corps humain ne peut pas mener une vie complète sans calcium. Sa carence peut entraîner de graves problèmes dans le fonctionnement du système musculo-squelettique, du cœur et du système nerveux, des dommages aux vaisseaux sanguins, la destruction des tissus dentaire et musculaire.

La restauration de la réserve d'un élément aussi important pour le corps est favorisée par une magnifique source de calcium d'origine naturelle, la coquille de l'œuf.

Les coquilles d'œufs comme source de calcium. Ce qu'il est utile de savoir sur la coquille d'œuf

Contenu de l'article:

  • 1Les coquilles d'oeufs comme source de calcium. Ce qu'il est utile de savoir sur la coquille d'œuf
    • 1.1Composition de la coquille d'œuf
    • 1.2Quels sont les avantages d'une coquille d'œuf
    • 1.3Sous quelles maladies est-il bon de prendre la coquille
    • 1.4Risque possible de prendre la coquille
  • 2Quand et comment utiliser de préférence des coquilles d'œufs
    • 2.1Quelle quantité de calcium prendre
    • 2.2Préparation de la coquille d'œuf pour la consommation
    • 2.3Eau de calcium en coquille d'œuf
    • 2.4Cuisson de coquille d'oeuf avec de l'acide citrique
  • 3Utilisation d'une coquille d'oeuf pour traiter des affections spécifiques
    • 3.1Prescription et utilisation pour les fractures
    • 3.2Recette d'utilisation de la coque pour éliminer les calculs rénaux
    • 3,3avec la dermatite atopique chez les enfants
    • 3.4Si vous êtes allergique aux enfants
    • 3,5En cas de manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose
    • .
    • 3,6avec douleurs à l'estomac, brûlures d'estomac
    • 3,7Pour les brûlures, les coupures, les égratignures
  • 4Contre-indications. Qui ne devrait pas prendre de coquille d'œuf
  • 5Matériel vidéo utile sur l'utilisation de la coquille d'œufs de poulet et de caille comme source de calcium, sur la prise en charge des fractures

Nos ancêtres qui vivaient au cours des siècles ont découvert des changements positifs dans le corps humain résultant de la prise de coquille d’œuf. Les nutriments qu'il contient sont bien absorbés par le corps humain.

Composition de la coquille d'œuf

Des recherches scientifiques ont montré que la coquille de l'œuf avait une composition complexe.Il s’agit de carbonate de calcium (CaCO3), qui, selon diverses sources, représenterait 90 à 95% de la composition totale.

Le reste est pris par:

  • eau - 1,5%;
  • les éléments biochimiques et minéraux (magnésium, phosphore, silicium, soufre et autres) et leurs divers composés, représentant chacun entre 0,01% et 0,5% - sans dépasser 1,5%;
  • acides aminés (cystine, lysine, isoleucine, méthionine) - pas plus de 1,4%;
  • composés organiques (kératine, mucine) - le reste du volume.

Quelle est l'utilisation de la coquille d'oeuf

La coquille d'œuf a un effet bénéfique sur tous les stades du cycle de la vie humaine sans exception:

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  • pour un embryon humain- comme source de matériau de construction au stade de la formation et du développement des tissus et des organes internes, à partir du 1trimestre avant la naissance. Toute la quantité nécessaire de calcium au cours de cette période est extraite du corps d'une femme enceinte;
  • dans la petite enfance et l'âge préscolaire- renforce le squelette, prévient le rachitisme et la carie dentaire, forme l'immunité, résiste aux allergies;
  • à l'école et à l'adolescence- renforce les tissus musculaires et le système nerveux en faisant l'expérience d'une augmentation significative de l'intensité du stress, lui permettant de résister au stress, à l'épuisement nerveux et à la dépression;
  • à l'âge adulte- prévient les perturbations des processus métaboliques et digestifs, lutte contre l'hypertension artérielle;
  • chez les personnes âgées- élimine le relâchement du tissu osseux et la fragilité osseuse causés par une diminution de l'activité et une transition vers un mode de vie sédentaire.

La coquille d'œuf en tant que source de calcium, lorsqu'elle est bien consommée, est particulièrement utile pour les femmes durant les périodes suivantes:

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  • menstruation - pour soulager le tonus musculaire;
  • grossesse et allaitement - reconstituer le stock de calcium dépensé pour le bébé;
  • ménopause - pour réguler les niveaux hormonaux.

Substances contenues dans la coquille de l'œuf:

  • soutenir le système circulatoire du corps;
  • combattre les crampes et les crampes;
  • contribuent à l'absorption des vitamines et des oligo-éléments par l'organisme.

La réception des coquilles d'œufs évite les surdoses de calcium.

Les coquilles d'œufs sont une excellente source de calcium pour le corps. supplément utile sipréparez-le correctement et prenez-le

Sous quelles maladies il est utile de prendre les coquillages

En raison du fait que le calcium domine dans la composition de la coquille,les experts le recommandent, en particulier pour les personnes souffrant de maladies causées par une déficience ou une absorption insuffisante de cette substance par le corps.

Le squelette et les dents ont le plus besoin de calcium. Par conséquent, les coquilles d'œufs sont désignées comme source de calcium et, comme , devraient être principalement utilisées pour perturber le fonctionnement du système osseux et cartilagineux, telles que:

  • rachitisme;
  • ostéochondrose;
  • ostéomalacie;
  • parodontite;
  • caries.

La coquille des œufs aide à compenser le manque de calcium en cas de violation:

  • le système immunitaire (réactions allergiques, arthrite, maladies du tissu conjonctif);
  • système nerveux (neurasthénie, retard mental, troubles dépressifs, insomnie);
  • système génito-urinaire (lithiase urinaire);
  • système circulatoire (anémie);
  • système respiratoire (rhumes, asthme bronchique);
  • de la peau (eczéma, dermatite, psoriasis, plaies ou coupures);
  • de nature orthopédique (scoliose, fractures).

Réception de coquilles pendant une diathèse catarrhale exsudative

La principale méthode de traitement de la diathèse exsudative-catarrhale, qui a pour cause l’instabilité des processus métaboliques sel-eau dans le corps, est la rationalisation du régime alimentaire.

L’alimentation quotidienne devrait êtreLes aliments riches en calcium sont exclus: lait, œufs, poisson.Le carbonate de calcium présent dans la coquille de l’œuf aide à obtenir la quantité de calcium qui manque au corps tout en combattant les dommages de la peau.

Réception de coquilles à l'urticaire

L'apparition d'une éruption cutanée allergique sur la peau, telle qu'une urticaire, généralement accompagnée de démangeaisons graves, est un symptôme de troubles du système immunitaire et de perturbations hormonales. La coquille doit être prise oralement comme source de calcium dès les premiers signes d’urticaire.

En cas d’urticaire, la poudre de coquille d’œuf est utilisée comme puissant absorbant pour éliminer les toxines

La coquille d’œuf moulue a un effet absorbant, absorbant sélectivement dans le corps les toxines de réactions allergiques, ainsi que leurs produits de désintégration,et, une fois ajoutés à un bain, apaisent les zones irritées de la peau.

Utilisation d'une coquille d'oeuf pour l'asthme bronchique

Le traitement par l’utilisation de coquilles d’œufs pour le traitement de l’asthme bronchique aide à soulager l’inflammation, stabilise la muqueuse bronchique et s’arrête pendant une période assez longue de toux suffocante.

En 4 semaines, le dosage de la poudre est réduit de 1 g au début de l'administration à 0,1 g par administration.La thérapie coquille d’œuf devrait être effectuée avec un intervalle d’un mois.

Risques éventuels liés à la prise de l'obus

Malgré les propriétés bénéfiques des coquilles d’œufs, il convient de l’utiliser trèsveillez à ne pas nuire au corps.

Lorsque vous prenez une coquille d'œuf, le danger est le suivant:

  • morceaux de coquille insuffisamment écrasés , qui, une fois dans le tube digestif, peuvent blesser les parois de l'œsophage ou provoquer une inflammation de la muqueuse intestinale;
  • toxines , s’accumulant dans la coque broyée du fait de sa calcination préalable dans un four à gaz. Pour éviter cela, les œufs doivent être bouillis ou soumis à une calcination au moyen d'un micro-ondes;
  • salmonellose.Réduisez le risque que la maladie broye les coquilles d'œufs frais de poulet domestique préalablement lavés à fond dans de l'eau savonneuse.

Quand et comment utiliser de préférence des coquilles d'œufs

La dose quotidienne de coquille d’œuf doit être divisée en 2-3 doses.

Réduit en poudre, il est parfaitement compatible avec une grande variété d’aliments.

Le corps humain en absorbe la meilleure absorption lorsqu'il est combiné à des aliments riches en vitamines A et D : foie, poisson et fruits de mer.

En combinaison avec l'ajout de vitamine D, il convient de la consommer au petit-déjeuner jusqu'à midi.

En tant que source de calcium, la coquille d’oeuf a un effet bénéfique assaisonné de jus de citron. Sous cette forme, il doit être ajouté au fromage cottage avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 5% ou au yogourt et consommé le matin.

Il est recommandé de l'utiliser sous forme d'eau de calcium entre les doses.nourriture, ou en l'ajoutant au thé ou au café.

La coquille d’oeuf de consistance poudrée est assaisonnée de salades de légumes, elle est ajoutée aux céréales.

Quelle quantité de calcium prendre

Pour que le corps fonctionne à fond, l'apport quotidien en calcium, recommandé par l'Organisation mondiale de la santé, est égal à:

Enfants

  • jusqu'à 1 an - 0,4 g;
  • âgés de plus d'un an à trois ans inclus - 0,6 g;
  • âgés de plus de 3 à 10 ans inclusivement - 0,8 g;
  • âgés de 10 à 13 ans inclusivement - 1 g.

Jeunes

  • adolescents âgés de 13 à 16 ans inclusivement - 1,2 g.

Jeunes et filles

  • jeunes et filles de plus de 16 ans - 1 an

Adultes

  • de 25 à 55 ans - 1 g;
  • âgé de plus de 55 ans - 1,2 g.

Femmes

  • pendant la grossesse et l’allaitement: 1,5 à 2 g;
  • à la ménopause - 1,4 g.

Pour que le corps absorbe suffisamment de calcium, il est nécessaire de ne pas consommer plus de 2 œufs de poule de la 1ère catégorie par jour, puisque la production d'un œuf de la coquille de calcium est de 0,7 g.

Préparation de la coquille d'œuf pour la consommation

Lorsqu'on prend des coquilles comme source de calcium, ils doivent subir un traitement complet:

  1. Les œufs de poule entiers, de préférence crus, doivent être lavés à l'eau savonneuse et rincés à l'eau courante.
  2. La coquille est séparée de la protéine et de la membrane.
  3. Les coquilles purifiées doivent être rincées à l'eau courante et exposées pendant 10 minutes.minutes de traitement thermique dans un four ou micro-ondes préchauffé à 100 ° C.
  4. Les coquilles, propres et sèches, sont soigneusement écrasées avec un rouleau à pâtisserie en bois, un moulin à café ou un moulin à épices jusqu'à obtenir la consistance de poudre ou de farine et tamisées au tamis pour l'élimination finale des gros morceaux. La poudre obtenue est prête à l'emploi.

Le stockage de la poudre prête à l'emploi doit être effectué dans un récipient en verre ou en céramique bien fermé.

Eau de calcium de coquille d'oeuf

Les résultats d'études de laboratoire ont montré quela consommation d'eau contenant du calcium ralentit le processus de vieillissement du corps humain .

Sa réception améliore l'état général d'une personne gravement stressée, physiquement et émotionnellement, pendant sa grossesse etcontribue également à l'élimination des radionucléides du corps.

Il est recommandé d'utiliser la coquille d'oeuf en tant que source de teneur élevée en calcium pour la préparation d'eau de calcium, à la fois pendant les repas et à intervalles réguliers.

Technologie de préparation de l'eau de calcium

Pour saturer l'eau en calcium, il est nécessaire de prendre le nombre d'œufs à raison de 1 unité par litre d'eau bouillante à la température ambiante.Utilisez uniquement des coquilles d'œufs préalablement lavées et bouillies.

Une fois la coque refroidie, la membrane de coque est retirée de la surface interne de la coque, puis celle-ci est soigneusement broyée jusqu'à l'obtention de la consistance de la poudre etrempli d'eau.

Préparation de la poudre de coquilles d'oeufs

Après avoir saisi un quart de journée, elle est prête à boire et à manger.

Cuisson des coquilles d'œufs avec de l'acide citrique

Améliore l'absorption du calcium en coque en l'acidifiant avec du jus de citron. Il est recommandé de mélanger les composants immédiatement avant la consommation.Il est permis de stocker le mélange fini pendant une période maximale de 12 heures à une température ne dépassant pas 20 ° C.

Méthode numéro 1

Pour préparer la portion quotidienne de la composition, 4 gouttes de jus de citron et une goutte d'une solution d'huile de vitamine D sont ajoutées à une coquille d'œuf dans un volume de 3 g. Une goutte de solution huileuse de vitamine D.

La composition est mélangée jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Le mélange est recommandé dans les plats à parois en céramique.

Méthode numéro 2

Dans les coquilles d'œufs de poulet fraîchement cuits, coupés en morceaux, en quantité de 0,5 c. À thé. jus pressé ½ citron.

La consommation du mélange est réalisée pendant le repas, mais pas plus de 3 fois par jour.La ​​taille de la dose prise dépend de la catégorie d'âge.

Utilisation d'une coquille d'oeuf pour traiter des affections spécifiques

En raison de ses propriétés, la coquille d'œuf a un effet préventif et agit en tant qu'agent thérapeutique pour un large éventail de troubles du corps humain.

Recette et utilisation pour les fractures

, les chirurgiens recommandent de prendre des coquilles d’œufs pour les fractures afin d’accélérer la guérison des petits.os cassés.

Pour les adultes 1 c. Les coquilles, concassées à la consistance d'une farine, sont diluées avec 200 ml d'eau ou d'une boisson non gazéifiée et non alcoolisée. Pour les enfants de moins de 13 ans inclus, 0,5 c. À thé suffit. La composition résultante est divisée au cours de la journée en 3 doses.

La réception est effectuée avant la fusion finale du tissu osseux dans le foyer de fracture.

Une recette pour utiliser la coquille pour enlever les calculs rénaux

Le carbonate de calcium contenu dans la coquille d'oeuf contribue au broyage des calculs formés dans les reins à partir de sels insolubles.

La consommation de coquilles d'oeufs doit être effectuée après avoir dilué 0,5 c. À thé. sa poudre dans 200 g de vin de raisin. Le traitement quotidien est effectué avant que les calculs ne quittent le corps.

atteints de dermatite atopique chez les enfants

Selon les pédiatres , on observe une dermatite atypique chez près de la moitié des nourrissons après la naissance , en raison de l’immaturité du système digestif, du manque d’auto-immunité et de prédisposition héréditaire aux allergènes.

Les médecins recommandent d'équilibrer la nutrition des bébés en introduisant des œufs dans la ration quotidienne de leurs coquilles, broyés à la consistance de la poudre.Coquille d’oeuf, source de calcium, comment prendre, selon le témoignage des médecins, les parents devraient organiser l’utilisation des bébés.

Dose:

  • jusqu'à 1 an - à la pointe de la cuillère à thé;
  • jusqu'à 3 ans - ½ c. À thé;
  • à partir de 3 ans - 1 c.

Période de réception - àguérison complète de la peau.

Avec des allergies chez les enfants

La coquille d'oeuf broyée à la consistance de la poudre est prescrite aux patients de l'enfance présentant des réactions allergiques.

Son utilisation est effectuée après un repas en combinaison avec du jus de citron et de l'eau minérale non gazeuse dans la proportion: ¼ c. À thé. poudre sur 1 cuillère à soupe. jus et 1 cuillère à soupe. de l'eau Le traitement dure 6-8 semaines.

En manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec ostéoporose

Un traitement de restauration avec une coquille d’œuf est effectué chaque année pendant quatre à cinq semaines. La réception est effectuée 3 fois par jour après 20 minutes après les repas pour ½ c. À thé. en combinaison avec du lait ou des produits à base de lait aigre.

Avec douleurs à l'estomac, brûlures d'estomac

Pour soulager l'inconfort et les sensations de brûlure dans les organes digestifs situés dans la poitrine, il est recommandé de poursuivre un traitement quotidien de la coquille d'œuf pendant 20 semaines en le prenant en association avec du lait dans les proportions suivantes: 2 c. poudre pour 100 g de lait.

Brûlures, coupures, égratignures

Les lésions cutanées causées par des objets tranchants ou chaudsguérissent lorsqu’elles sont appliquées de manière topique sur la surface de la plaie de la coquille d’œuf frottée . Cette thérapie est efficace lorsqu'elle est effectuée quotidiennement jusqu'à la guérison complète.

Contre-indications. Qui ne devrait pas prendre les œufs

Il est important de rappeler que, malgré le large éventail de maladies pour lesquelles la coquille est prescrite, sa réception acontre-indications.

On ne devrait pas donner de traitement aux coquilles d'œufs:

  • avec un excès de calcium dans le corps;
  • avec intolérance individuelle;
  • avec un excès de vitamine D dans le corps;
  • avec des diagnostics oncologiques.

Pour un adulte, la dose quotidienne de calcium contenue dans la coquille peut remplacer 400 g d'amandes, 850 g de fromage cottage ou 1,5 kg de sarrasin.

Une telle comparaison prouve l'efficacité de la consommation de coquilles d'œufs pour le corps humain en tant que source de calcium. La recommandation de docteur sur la coquille d’oeuf sur la façon de le prendre est une alternative abordable aux pilules et aux suppléments.

Que Dieu vous bénisse!

Matériel vidéo utile sur l'utilisation de la coquille d'œufs de poulet et de caille comme source de calcium, sur la prise en charge des fractures

La coquille des œufs est une source de calcium nécessaire à l'organisme:

Comment fabriquer une poudre de coquille d'œuf de caille:

Comment prendre les coquilles pour les fractures: