Propriétés utiles de la pastèque pour le corps de la femme. Comment manger de la pastèque

La pastèque appartient à la famille des citrouilles et était autrefois un plat de bienvenue sur la table des nobles. Originaire d'Afrique du Sud, cette plante s'est installée en Russie à partir du 16ème siècle et a rapidement conquis l'amour universel.

Dans la Chine ancienne, il y avait un «Jour de la pastèque», et dans l'Égypte ancienne, Pharaon lui-même s'en régalait, comme en témoignent les dessins.

Les médecins ont établi le fait quemanger de la pastèque comme aliment contribue à la guérison naturelle du corps , à quelques exceptions près.

L'utilisation de la pastèque pour le corps de la femme est évidente:

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  1. Le jus de melon d'eau est riche en micro-éléments.
  2. Pâte hypocalorique.
  3. Teneur élevée en acide folique, particulièrement important pour les femmes enceintes.
  4. Rajeunissement des systèmes fonctionnels du corps.
  5. Élimination des toxines.
  6. Produit cosmétique abordable doté d’étonnantes propriétés hydratantes.
  7. Affecte la production de lait chez les mères allaitantes.

    Les médecins ont établi le fait que la consommation de pastèque pour l'alimentation contribue à la guérison naturelle du corps, à quelques exceptions près.

Normalisation de la digestion

Sauf exception, les avantages de la pastèque pour le corps de la femme sont indiscutables.

Il comprend:

  • de l'eau;
  • les glucides;
  • la pectine;
  • fibres alimentaires;
  • cendres;
  • protéines;
  • acides organiques;
  • les graisses.

    Sauf exceptions particulières, les avantages de la pastèque pour le corps de la femme sont incontestables.

La valeur de tout produit du point de vue de la digestion est déterminée par la présence de fibres insolubles. Dans la pastèque, ils sont très doux, contiennent de l'hémicellulose.

Malgré leur douceur , ces fibres nettoient plus activement le corps des toxines et des sous-produits du métabolisme . Le composant des cendres constitué de sels minéraux en une quantité de 0,4 g est facilement absorbé.

Le jus cellulaire contient 92% d'eauet contient des substances inorganiques qui améliorent les processus vitaux de l'organisme, y compris l'activité du système digestif.

La sève des cellules est composée à 92% d'eau contenant des substances inorganiques dissoutes.

Réduire l'apport calorique

La pastèque est souvent incluse dans divers régimes, principalement en raison de sa faible teneur en calories. Un petit morceau de pulpe sucrée pesant 100 g ne contient que 27 Kcal, contenant en outre une grande quantité d'oligo-éléments utiles.

Les nutritionnistes recommandent de manger 2,5 kg de melon d'eauen doses divisées tout au long de la journée. Afin de déterminer le degré de saturation du corps avec les substances nécessaires,contenu dans 100 g de produit, il est nécessaire de traduire tous les indicateurs d’utilité en poids, en fonction de la quantité consommée.

Les nutritionnistes recommandent de consommer 2,5 kg de pastèque au cours de plusieurs repas de la journée.

La valeur énergétique de la pulpe de melon d'eau est répartie comme suit:

  • glucides - 23 Kcal;
  • protéines - 2;
  • graisses - 1;
  • micronutriments non enregistrés, pectines - 1.

Ainsi,les hydrates de carbone , représentés par un groupe de mono- et de disaccharides, constituent la base de la composante énergétique des pastèques. Le monosaccharide de glucose est rapidement absorbé et, associé aux fibres alimentaires, provoque une sensation de saturation.

Les jours de jeûne à base de melon d'eau sont plus facilement tolérés par le corps de la femme en train de corriger son poids. Son avantage sur le personnage est donc indéniable.

Les jours de jeûne à base de melon d'eau sont plus facilement tolérés par le corps de la femmeen cours de correction du poids. Par conséquent, son utilité pour la silhouette est indiscutable.

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Nettoyer le corps

Le jus de pastèque riche en vitamines élimine parfaitement les toxines.Il est généralement utilisé pour améliorer l’état du filtre biologique humain - les reins.

Pour un nettoyage complet des reins, vous devez également acheter du pain blanc sans acide à l’achat de la pastèque.

Il est important de se rappeler!Pour un nettoyage complet des reins lors de l'achat d'une pastèque, vous devez acheter du pain blanc sans acide. Le pain noir ne convient pas à ces fins, il conduira àoxydation de l'urine.

Les jus sont également utiles pour nettoyer le foie , en particulier après une cure de traitement aux antibiotiques et une intoxication alimentaire.

Prévention du système cardiovasculaire et du diabète

Une récolte de melon modeste, et quelle joie et quel bénéfice de la pastèque pour le corps d'une femme!

Il est très utile pour ceux qui ont des problèmes de cœur et de vaisseaux sanguins , élimine l'excès de liquide, aide à éliminer l'œdème et l'excès de cholestérol. L'arginine renforce les parois des vaisseaux sanguins, abaisse la pression artérielle pendant l'hypertension.

La pastèque est très utile pour ceux qui ont des problèmes de cœur et de vaisseaux sanguins, élimine l'excès de liquide, aide à se débarrasser de l'enflure et de l'excès de cholestérol.

En plus de normaliser la pression artérielle, l'arginine protège le muscle cardiaque de l'infarctus.L'effet des matières grasses contenues dans les graines de melon d'eau est bénéfique pour le cœur : saturé, mono et polyinsaturé.

Une concentration élevée de vitamines B, de micro et de macronutriments dans les semences contribue non seulement à la régulation de la pression artérielle, mais permet également de dissoudre les plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine.

La pastèque n'est pas utile à tout le monde.Compte tenu de son goût sucré riche, il ne soulagera pas les maux de cœur d'une catégorie particulière de personnes.

Pour le cœur, l’effet des graisses contenues dans les graines de pastèque est bénéfique: saturé, mono et polyinsaturé.

La pastèque ne s'applique pas:

  • maladies,associé au dysfonctionnement de l'écoulement de l'urine;
  • pyélonéphrite;
  • le diabète;
  • diarrhée;
  • types de pathologies de la prostate et du pancréas;
  • entérocolite;
  • stades individuels de la néphrolithiase.

Bien que les médecins n'aient pas encore pris de décision au sujet des diabétiques, ils leur proposent des variétés de pastèques roses avec des taux de glucose plus bas et appellent également à la modération.

Bien que les médecins ne soient pas parvenus à une solution unique pour les diabétiques, ils leur proposent des variétés roses de pastèques avec des taux de glucose plus bas.

Amélioration du métabolisme et de l'état de la peau

Le jus de melon d'eau frais fournit une aide précieuse dans la régulation du métabolisme des sels d'eau.

En organisant vous-même vos journées de pastèque, vous pouvez corriger les paramètres souhaités de la figure , ainsi que supprimer les produits métaboliques, le sable, les excès d’eau, les scories, les excès de sels minéraux des cellules et des tissus.

Il n'y a aucun doute sur les avantages du jus de multivitamines à la pastèque et sur le maintien des défenses de l'organisme pour une femme particulièrement vulnérable aux infections soumises à un stress grave.

Les avantages du jus de multivitamines à la pastèque et le maintien des défenses de l'organisme pour une femme particulièrement vulnérable aux infections soumises à un stress intense sont indéniables.

Pour la peau, les masques à la pastèquesont utiles, avec un effet rafraîchissant et tonique. Essuyer la peau du visage avec des morceaux de peau avec la pulpe renvoie l'humidité perdue, augmente l'élasticité et réduit même de manière significativesouffrant de coup de soleil.

Normalisation de la pression

Faites attention!La dent sucrée, la pastèque, n’est pas seulement un mets délicat, elle permet également de réguler les indicateurs de pression artérielle, d’assurer la perméabilité et l’élasticité des parois des vaisseaux sanguins.

Des scientifiques américains ont prouvé de manière expérimentale que la forte teneur en acides aminés de l'extrait de melon d'eau, en particulier la présence d'arginine et de citrulline, réduisait considérablement la pression élevée.

Des scientifiques américains ont prouvé de manière expérimentale qu'une teneur élevée en acides aminés dans l'extrait de melon d'eau, en particulier la présence d'arginine et de citrulline, réduisait considérablement la pression élevée.

L'expérience a duré 6 semaines. Au cours de cette période, 40 volontaires âgés de 58 ans souffrant d'hypertension ont utilisé de l'extrait de melon d'eau au lieu de comprimés et ont obtenu le résultat souhaité.

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Action diurétique

La plupart des avantages et des effets positifs de la pastèque sur le corps féminin fragile sont dus à ses caractéristiques diurétiques. Les œdèmes, dont l'insuffisance cardiaque, l'insuffisance du drainage lymphatique et les maladies du rein, disparaissent.

La présence d'antioxydants dans la pulpe de melon d'eau a une incidence significative sur l'espérance de vie , réduisant ainsi le risque de cancer.

La présence d'antioxydants dans la pulpe de melon d'eau est essentielle.affecte l'espérance de vie, réduisant le risque de cancer.

Le jus dissout les calculs rénaux, élimine le sable , augmente la réaction alcaline de l'urine.

Cependant,les femmes enceintes ne devraient pas abuser de la valeur nutritive légère de la pastèque.Et pas seulement en raison des propriétés d’excrétion accrue de l’urine. Au cours du dernier trimestre de la grossesse, en raison de la fréquence des mictions, le fœtus subira constamment des pressions de la vessie.

Lorsque la combinaison de melon d'eau et d'autres produits échoue, des processus de fermentation et d'inconfort apparaissent souvent dans l'estomac.

Toutefois, les femmes enceintes ne doivent pas abuser de la valeur nutritive légère de la pastèque. Et pas seulement à cause des propriétés pour améliorer l'excrétion de l'urine.

Les avantages des graines de melon d'eau

Habituellement, les parties juteuses de la pastèque sont mangées et les croûtes et les graines sont jetées. Et complètement en vain!Les graines ne présentent pas moins d’avantages pour le corps de la femmeque la chair de melon d’eau.

Les graines peuvent être séchées, rôties avec du sucre ou du sel ajouté. De là, leur utilité ne diminuera pas. C'est justepour les avaler en entier, sans les mâcher, pas nécessaire .Une caractéristique distinctive des semences est leur haute valeur nutritionnelleen raison de la composante protéique de la composition.

Sur les 20 acides aminés composant la protéine, 4 d'entre eux - la lysine, l'arginine, la glutamine et le tryptophane - ont un effet bénéfique sur la formation et la croissance des cellules musculaires, ainsi que sur l'apport énergétique de l'organisme.

Distinctifla propriété des graines est une valeur nutritionnelle élevée en raison du composant protéique dans la composition.

La niacine, également présente dans les graines de pastèque, rend la peau radieuse et saine, normalise la digestion et offre une résistance au stress du système nerveux.

L'acide urique est excrété par l'organisme en mangeant des graines de melon d'eau , épargnant ainsi une personne de la menace de la lithiase urinaire. Les graines pour hommes sont utiles pour la prévention de l'adénome de la prostate et pour la préservation de la santé et de la puissance de l'homme.

Selon certains scientifiques, l'effet des graines de pastèque est similaire à celui de Viagra , car il stimule la production de testostérone.

La niacine, également présente dans les graines de pastèque, rend la peau radieuse et saine.
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Pour les bébés, l'utilisation de graines est une excellente alternative au traitement médical des invasions helminthiques. Prendre des graines de melon d'eau améliore la vue.

Mais tout le monde ne peut pas manger de graines de melon d'eau!Chez les patients atteints de citrullinémie, la formation d'une substance appelée citrulline, responsable de l'élimination de l'ammoniac de l'urine, est altérée. Par conséquent, lorsqu’ils utilisent des graines de melon d’eau, il n’ya pas d’échange d’urée pour se nourrir; l’ammoniac est donc retenu dans le corps.

Pour les bébés, l'utilisation de semences constitue une excellente alternative au traitement médical des invasions helminthiques. Prendre des graines de melon d'eau améliore la vue.

Les effets bénéfiques des écorces de melon d'eau

Des écorces de melon d'eau ont également contribué à l'hymneutilité.

Le mélange de jus de croûtes et de boisson à la pomme a un effet diurétique prononcé lorsque vous devez éliminer rapidement l'excès de liquide du corps, éliminer un gonflement d'origine différente. Il est important de ne pas en abuser avec la quantité,100 ml de jus de melon d'eau et de pomme suffisent.

Les confitures et les confitures à base de croûtes de melon d'eau ont un goût agréable, sans rien perdre pour le corps de la femme.

Les confitures et confitures à base d'écorces de melon d'eau ont un goût agréable sans perdre leurs avantages pour le corps de la femme.

Ainsi,la pastèque est un aliment nutritif, savoureux et tout simplement une réserve de vitamines . Il contient du carotène, des vitamines B, de l'acide ascorbique et du potassium, qui ont un effet positif sur tous les systèmes du corps. La pastèque est un exemple frappant de la combinaison de l’agréable avec l’utile.

Dans cette vidéo, on vous dira ce qui est utile et comment le choisir correctement.

Dans cette vidéo, vous découvrirez les propriétés utiles et néfastes de la pastèque.

Cette vidéo vous expliquera les avantages pour le corps de la pastèque.